Tin mới

Doanh nghiệp cần làm 06 công việc này trong tháng 12/2019 – Kế toán Đức Minh.
Tháng 12 là tháng cuối năm nên hầu như các doanh nghiệp khá bận rộn. Hãy cùng Kế toán Đức Minh điểm lại những việc mà...
4 Thông tư liên quan đến Kế toán có hiệu lực từ 01/01/2020 – Kế toán Đức Minh
Kế toán Đức Minh cung cấp chi tiết những quy định mới trong lĩnh vực kế toán có hiệu lực từ ngày 01/01/2020 cùng danh...
Gần hết năm, người lao động nên biết điều này để không mất tiền thưởng Tết
Chỉ còn hơn 1 tháng nữa thôi là chúng ta sẽ bước sang năm mới, năm Canh Tý. Thời điểm những ngày cuối năm chuẩn bị sang...
7 trường hợp được xóa tiền phạt chậm nộp thuế từ ngày 01/7/2020
Nghị quyết 94/2019/QH14 về khoản nợ thuế, xóa nợ tiền phạt chậm nộp, tiền chậm nộp đối với người nộp thuế không còn khả...
Mức đóng đoàn phí, kinh phí công đoàn năm 2020 – Kế toán Đức Minh.
Bên cạnh bảo hiểm xã hội, đoàn phí, kinh phí công đoàn cũng là một trong những khoản tiền mà doanh nghiệp lẫn người lao...

Hình ảnh

6 bí quyết nhỏ giúp kế toán vượt qua một ngày dài sau khi thức cả đêm "đi bão cổ vũ đội tuyển Việt Nam"

07/12/2018 11:01

Với trận đấu vô cùng xuất sắc  với đội tuyển Philipin tối ngày hôm qua (06/12/2018) tại sân vận động Mỹ Đình thì dường như tất cả mọi người đều vỡ òa ra đường trong niềm vui chiến thắng và lao ra đường “đi bão” và các kế toán cũng không nằm ngoài niềm vui đó.Vậy làm sao mà các kế toán có thể vượt qua một ngày làm việc khi đêm qua không ngủ mà “đi bão”. Đừng lo, các kế toán hãy thử áp dụng 6 bí quyết nhỏ mà Kế toán Đức Minh xin được bật mí sau đây sẽ giúp các kế toán vẫn có một ngày làm việc vô cùng hiệu quả nhé

6 bí quyết nhỏ giúp kế toán vượt qua một ngày dài sau khi thức cả đêm

1. Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt

Ăn các loại thực phẩm có hợp chất oxi hóa cao còn khiến cơ thể con người giải phòng một lượng lớn Serotonin, khi nồng độ hóc môn này quá nhiều sẽ khiến bạn rất buồn ngủ sau thời gian thức khuya , gây ảnh hưởng không nhỏ tới hiệu quả làm việc trong cả ngày hôm sau

2. Uống nước nhiều hơn

Mệt mỏi vì phải thức khuya, vì vậy nếu cơ thể mất nước bạn sẽ càng cảm thấy mệt mỏi hơn. Cung cấp nước đầy đủ là cách tốt nhất để duy trì sự tỉnh táo và phát huy tốt nhất các chức năng não và cơ thể

3. Vận động nhẹ nhàng vào buổi sáng

Tập thể dục vào buổi sáng và vận động nhẹ nhàng vào mỗi giờ nghỉ để đảm bảo cơ thể được thoải mái và lưu thông. Luyện tập yoga cũng rất có lợi cho việc duy trì sự tỉnh táo và giúp cơ thể tiếp cận nhiều năng lượng hơn. Những động tác này góp phần thúc đẩy tuần hoàn máu để bắt đầu ngày mới năng động

4. Ăn nhẹ giữa buổi cả ngày

Các bữa ăn nhẹ giàu protein và vitamin như quả hạch và trái cây tươi có thể giúp bạn tăng năng lượng giữa các bữa chính khi cơ thể bắt đầu mệt mỏi

5. Uống cà phê

Cà phê hoặc soda là những thứ thông thường được sử dụng để chống lại sự mệt mỏi. Một tách cà phê sẽ khiến bạn cảm thấy tỉnh táo hơn để giải quyết các vấn đề tại nơi làm việc. Tuy nhiên, không nên uống quá 2 lý lúc này để nhận được lợi ích tối đa, tránh cảm giác nôn nao, bồn chồn, lo lắng do uống cà phê quá nhiều

6. Ngủ một giấc ngắn

Thậm chí ngủ một giấc ngắn khoảng 15-20 phút có thể làm tăng năng lượng và giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và có thể làm việc. Tuy nhiên bạn cũng không nên ngủ quá lâu, chợp mắt hơn 30 phút có thể làm cho bạn tăng sự uể oải sau khi thức dậy

Các bài viết liên quan:

=>>> 8 mẹo tâm lý giúp cuộc sống văn phòng của kế toán trở nên dễ dàng hơn

=>>> Bí kíp giúp kế toán làm việc tốt hơn mỗi ngày

=>>> 8 bí quyết giúp bạn thành công trong nghề kế toán

=>>> 9 bí quyết thành công của những cô nàng kế toán

=>>> Bí quyết thành công khi phỏng vấn và làm việc kế toán

- Ngọc Anh-

>>> học kế toán ở đâu đống đa

>>> dạy kế toán ở Hà Đông

>>> học kế toán tại cầu giấy

>>> địa chỉ học kế toán tại hoàng mai

Với mục tiêu “Sự thành công của học viên là niềm tự hào của Đức Minh”, Công ty đào tạo kế toán và tin học Đức Minh là nơi đào tạo kế toán thực tế và tin học văn phòng uy tín và chuyên nghiệp nhất Hà Nội hiện nay. Đức Minh luôn sẵn sàng hỗ trợ hết mình vì học viên, luôn đồng hành cùng học viên trên bước đường đi tới thành công.

Lịch học dạy kèm linh động từ thứ 2 đến thứ 7 hàng tuần cho tất cả các học viên:

Ca 1: Từ 8h -> 11h30 * Ca 2: Từ 13h30 -> 17h * Ca 3: Từ 17h 45-> 20h

Bảng giá khóa học

TỔ CHỨC THI VÀ CẤP CHỨNG CHỈ CỦA VIỆN KẾ TOÁN ĐỨC MINH

Mọi chi tiết vui lòng liên hệ:

HỌC VIỆN ĐÀO TẠO KẾ TOÁN - TIN HỌC ĐỨC MINH

CN Đống Đa: Phòng 211 - Nhà G1 - TT Học viện Ngân Hàng, số 79 Ngõ 82 Phạm Ngọc Thạch (đầu cầu trung tự), Đống Đa, Hà Nội
CN Cầu Giấy: Phòng B2T10 (Phòng B2 Tầng 10) - Tòa nhà 335 Cầu Giấy – HN (Tầng 1 là Siêu thị thời trang Fashion Mall)
CN Linh Đàm: Phòng 404 - Chung cư CT4A1 - Đường nguyễn Hữu Thọ - Linh Đàm - Hoàng Mai Hà Nội. (Ngay đèn xanh đỏ cổng chào Linh Đàm, Tầng 1 siêu thị Bài Thơ, Highlands Cofee)
CN Hà Đông: Phòng 1001 tầng 10, CT2 tòa nhà Fodacon (tầng 1 là siêu thị Coopmart, đối diện Học Viện An Ninh) - Trần Phú - Hà Đông

ĐT/Fax:024.668.36.337 - 0972.711.886 - 0912.485.883

Các bạn không ở Hà Nội có thể đăng ký khóa học online tại đây: KHÓA HỌC ONLINE

  • Chia sẻ
Bình luận

BÀI VIẾT LIÊN QUAN