4 mẹo nhỏ giúp bạn giải tỏa lo lắng trước các kỳ phỏng vấn

Lo lắng, hồi hộp trước khi phỏng vấn là tâm trạng chung thường có không chỉ của các bạn sinh viên mới ra trường mà ngay cả những người đã có nhiều kinh nghiệm cũng thường hay mắc phải. Để giúp các bạn giải tỏa những lo lắng các kỳ phỏng vấn Kế toán Đức Minh xin được chia sẻ 4 mẹo nhỏ qua bài viết dưới đây nhé

1. Giải tỏa tâm trạng bằng một chút đồ ăn hoặc thức uống nhẹ

Dùng cà phê trước cuộc phỏng vấn không phải một lựa chọn tốt, ngay cả khi bạn nghĩ rằng nó sẽ giúp bạn "thư giãn" khỏi sự căng thẳng. Cố gắng đừng ăn quá nhiều trong bữa trước buổi phỏng vấn vì điều này có thể khiến bạn cảm thấy lờ đờ, uể oải. Hãy thử và ăn ở mức vừa phải để đảm bảo dạ dày của bạn dễ chịu nhất. Đừng quên soi gương để đảm bảo không có thức ăn còn bám trên răng của bạn nhé.

2. Tăng sự tự tin bằng cách luyện tập trước ở nhà trước thật nhiều lần

Ảnh 1: 4 mẹo nhỏ giúp bạn giải tỏa lo lắng trước các kỳ phỏng vấn

Chuẩn bị là một cách tuyệt vời để vượt qua nỗi lo kinh phỏng vấn. Một sự lo lắng nhẹ có thể khiến bạn tỉnh táo hơn, tập trung hơn và giúp bạn thực hiện tốt hơn. Các vấn đề xảy ra khi một chút dây thần kinh trở thành một trường hợp lo lắng không thể chịu nổi. Tuy nhiên, nếu bạn đã luyện tập ở nhà của bạn, bạn sẽ tự tin hơn nhiều. Điều này sẽ đưa bạn vào một suy nghĩ tích cực nhiều hơn, thậm chí bạn có thể cảm thấy háo hức để đi phỏng vấn. Bạn càng thực hành nhiều trước phỏng vấn, bạn càng cảm thấy tự tin hơn, vì thế bạn sẽ trả lời trôi chảy thay vì cứ “ờ à”. Tập luyện giúp bạn cảm thấy cuộc phỏng vấn có kiểm soát nhiều hơn khi trả lời bất kỳ câu hỏi nào.

3. Thư giãn, thả lỏng cơ thể và tự tin rằng mình sẽ thành công

Ảnh 2: 4 mẹo nhỏ giúp bạn giải tỏa lo lắng trước các kỳ phỏng vấn

Rất nhiều huấn luyện viên thể thao và công việc tin rằng tưởng tượng hình ảnh rằng bạn sẽ thành công có thể giúp giảm bớt cảm giác lo âu. Cố gắng tưởng tượng trong tâm trí của bạn về những tương tác tích cực với người phỏng vấn. Bạn có thể áp dụng xen kẽ các kỹ thuật thư giãn như thư giãn cơ bắp hoặc các bài tập thở để đối phó với sự lo lắng.

4. Chuyển hướng câu hỏi khi bị gặp những câu hỏi “bí”

Ảnh 3: 4 mẹo nhỏ giúp bạn giải tỏa lo lắng trước các kỳ phỏng vấn

Thực tế bạn không biết câu trả lời một câu hỏi và có thể đó là do người phỏng vấn muốn xem bạn phản ứng thế nào khi không biết câu trả lời cho một câu hỏi. Cách tốt nhất để xử lý những câu hỏi khó là hướng trực tiếp câu hỏi tới một chủ đề tương tự mà bạn đã quen. Hãy thử và làm nổi bật điểm mạnh của bạn khi bạn làm điều đó. Luôn đảm bảo được tính sáng tạo và đừng bị sa lầy vì một câu hỏi khó.

Hãy nhớ rằng nếu bạn không có được vị trí công việc đó cũng chưa phải tận thế, vì có nhiều cơ hội thay thế đang chờ bạn. Hãy học hỏi kinh nghiệm từ những lần phỏng vấn và sử dụng nó để mang lại lợi ích cho cuộc phỏng vấn tiếp theo của bạn.

Bạn đọc có thể trang bị thêm cho mình những vấn đề liên quan như

>>> Chuẩn bị 3 câu chuyện này trước bất kỳ cuộc phỏng vấn nào nhé!

>>> Làm gì để không bị “bí lời” khi trả lời phỏng vấn xin việc.

>>> Mách bạn những câu trả lời cực chuẩn khi phỏng vấn kế toán tổng hợp

 >>> Kinh nghiệm phỏng vấn sinh viên kế toán mới ra trường không nên bỏ qua - Kế toán Đức Minh.

>>> Những câu chuyện phỏng vấn đáng để ý khi tham gia phỏng vấn xin việc- Kế toán Đức Minh

 - Ngọc Anh -

• Chia sẻ
• Tweet